tisdag 11 september 2012

Träningsdagbok

Idag på idrotten så joggade jag och Johanna. Det gick riktigt bra, vi sprang hela tiden i ett lagom tempo. Tiden blev 12,36 men det visade sig att när vi tror att vi springer hela Gunnesborundan så är det bara halva. Så till nästa gång ska vi springa hela utan pauser.

När vi hade sprungit kanske 800 meter så gick det bättre. ( Man blev van vid tempot.)

Efter skolan så cyklade jag till stallet ( 4 km). Och på stallet så red jag lite lätt dressyr, jag ansträngde mig inte alls. :p Sen cyklade jag hem igen. Så lite träning blev det iallafall med 8 km cykling.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar